Karin Nordlander - Drömliv (Dreamlife)

THIS INTERVIEW IS UNFORTUNATELY ONLY IN SWEDISH FOR THE MOMENT. PLEASE USE THE GOOGLE TRANSLATOR 

The author, Karin Nordlander

Det är i själen vi har våra verkligt

magiska förmågor och egenskaper

 - Karin Nordlander

(It´s in the soul we have our real magical power and capacity)

Du har skrivit boken Drömliv: Lycklig på riktigt tillsammans med Kajsa Ingemarsson. Hur kommer det sig att ni skrev denna?
Jag jobbade på Säpo i många år. Det var ett spännande och ansvarsfullt jobb, men känslan av att jag egentligen inte var på rätt plats växte sig starkare för varje år som gick. Så kom dagen då jag skulle ha lönesamtal med min närmaste chef. Plötsligt stod det så klart för mig att det jag förväntades bidra med i verksamheten egentligen inte var det jag brann för – och det som jag tyckte var mina starkaste sidor inte behövdes på det här jobbet. Jag sade upp mig utan att ha en aning om vad jag skulle göra i stället. Det är något av det mest skrämmande jag har gjort - i synnerhet som jag var ensamstående med två barn och hade fått diagnosen MS. (Jag kan tillägga att jag nu sedan flera år tillbaka känner mig helt frisk och har blivit fri från alla MS-symtom  - något som enligt läkarvetenskapen i princip inte ska kunna hända.)

Jag ägnade den närmaste tiden åt att meditera och fundera. Jag fick lov att verkligen gå till botten med mig själv, börja med de mest existentiella frågorna. Vad var syftet med mitt liv? Vad var meningen att just jag skulle bidra med till den här världen? Vilka var mina unika förmågor? Jag kom fram till att min grundläggande drivkraft är att få bidra till människors lycka, att göra människor glada. Och att jag har både förmågor och livserfarenheter som verkligen kan vara till hjälp för andra. Så jag bestämde mig för att dela med mig av mig själv och mitt förhållningssätt till livet.
Lyckosamt nog var min väninna Kajsa också intresserad av att få skriva en sån här bok. Hon är en fantastisk författare och har mycket erfarenhet på området. Så kom det sig att vi skrev den tillsammans. Det var en otrolig upplevelse.

Har du ett andligt/spirituellt perspektiv på livet och har du alltid haft det?
Utan den andliga dimensionen blir tillvaron torftig, skimret och känslan av närvaro försvinner. Det är när vi tappar den andliga dimensionen som vardagen tycks vara täckt av en grå filt.
Själens perspektiv, andligheten, gör att livet blir magiskt och meningsfullt. Jag har hittat ett sätt att behålla min andliga medvetenhet och närvaro genom både upp- och nedgångar. Det är det som gör att jag vågar påstå att jag är lycklig – på riktigt. Jag baserar mitt liv på det andliga perspektivet.

Du träffar många människor i ditt yrke. Upplever du att människor på det stora hela idag känner en tomhet och är vilsna, eller börjar vi förstå att vi själva kan påverka våra liv och att det kanske finns något mer?
Ofta sägs det att vi människor består av kropp och själ. Men som jag ser det, behöver vi göra ytterligare en uppdelning: vi har både kropp, sinne och själ. Sinnet är alla våra tankar och känslor, våra minnen och associationer, vårt medvetna och vårt undermedvetna - kort sagt allt som är vår personlighet. Och själen, det är vårt eviga jag, vår andliga aspekt, själva livsenergin i oss.
Alla de här tre delarna behöver näring. De flesta av oss är bra på att ge näring till både kroppen och sinnet, men hos väldigt många är själen mycket svältfödd. Om vi inte lyckas hitta kontakten med vår själ känner vi oss både vilsna och tomma, det är som om själva livsmeningen blir diffus.
Ibland försöker vi kompensera tomheten genom att ge ännu mer näring åt kroppen och sinnet, att göra karriär blir livsviktigt, eller så bara måste vi gå och träna eller shoppa fastän vi egentligen inte har råd. Men de flesta av oss vet att det inte ger någon långvarig lösning, att tomheten finns kvar där längst inne. Och alltfler börjar inse att vi måste ge näring och utrymme både åt kroppen och sinnet - men även åt själen – för att vi ska kunna bli verkligt lyckliga.

Varför är själen så viktig för att hitta den riktiga lyckan?
Det är i själen vi har våra verkligt magiska förmågor och egenskaper. I själen bor kärleken, visdomen, det gudomliga i oss. Själen är vårt sanna jag. Som jag ser det, är det meningen att själen ska vara vår vägvisare i tillvaron. Kroppen och sinnet är fantastiska assistenter i själens tjänst. Det är när sinnet sätter igång och vill styra som livet trasslar till sig. Om vi är i kontakt med själen och vågar låta den leda oss, då blir vi lyckliga.

Vad skall man göra om man vill uppnå sin fulla potential i livet och maximera sin tid och tillvaro på jorden? Det finns ju en oändlig uppsjö av metoder att välja bland. Vad tycker du fungerar och vad kan man hitta för metoder och tips i boken?
Jag tror att vi alla föds med en specifik livsväg, att vi alla har något att bidra med som är unikt för just oss. Att få fatt i sitt livsuppdrag är en sådan glädje och så stort, plötsligt faller allt vi dittills har varit med om på plats och blir betydelsefullt. Att hjälpa människor hitta sin livsväg är vad min Livsterapi går ut på. 

Vad skiljer denna bok från liknande i sin genre?
Vår bok har jämförts med bl.a. The Secret, eftersom Drömliv också berättar om hur vi kan gå tillväga för att få det vi längtar efter i tillvaron. Men The Secret har mycket mer fokus på de yttre aspekterna som pengar, framgång osv.
Själv vill jag gärna ha massor av pengar och framgång och annat kul. Men jag vet samtidigt att de sakerna inte kommer att göra mig djupt lycklig. Som jag ser det är det tvärtom, allt sådant kommer till mig som en konsekvens av att jag redan är lycklig, att jag har själen i förarsätet.
Det är möjligt att vara den rikaste och mest framgångsrika människan i världen – och ändå inte vara lycklig. Och det är möjligt att vara fattig och ha svårigheter – och ändå vara lycklig.
Om jag måste välja mellan rikedom och lycka är valet enkelt för mig. Då väljer jag lyckan.
Men som tur är, är det möjligt att få både – och. Det enda vi behöver göra är att börja i rätt ände bara.

Titeln låter helt fantastiskt lockande och lovande. Kan man verkligen bli "lycklig på riktigt" av att läsa boken och applicera det i vardagen?
Det är meningen att vi ska vara lyckliga, det är min absoluta övertygelse. Vi har inte kommit till den här världen för att må dåligt eller stressa ihjäl oss. Så visst är det möjligt att bli lycklig på riktigt. I boken påminner vi om vilka fantastiska förmågor varje individ har och visar hur vi kan få fatt i vår inneboende lycka. 

Du erbjuder "livsterapi" för privatpersoner. Vad innebär det?
I boken berättar jag om min livsfilosofi. Livsterapin är praktiken. Vi har som sagt både kropp, sinne och själ – och alla de här aspekterna behöver bli bemötta för att vi ska kunna förändra negativa livsmönster och bli hela på djupet. I Livsterapin får sinnet sitt genom samtal, kroppen får fokus genom kroppsterapibehandling och själen får sitt genom meditation.
Min terapi går ut på att sätta själen i förarsätet, så att individen kan få fatt i sin inneboende potential och lycka. Många gånger försöker vi läka sorger och sår som vi bär på sinnets nivå genom att använda enbart sinnets verktyg. Det kan vara bra, men min erfarenhet är att det ofta inte räcker hela vägen. Om vi i stället får fatt i själens verktyg, som är oändligt mycket kraftfullare, kan vi befria oss från trauman, ångest och negativa mönster på ett mer djupgående sätt. Och det kan gå förbluffande enkelt. 

Varför är meditationen så viktig i dessa processer?
Jag använder meditationstekniker som på ett mycket direkt och effektivt sätt hjälper till att rensa ut och läka blockeringar och sorger. Dessutom är det här den bästa meditationsform jag har hittat för att få kontakt med själen.

Hur tror du trenderna blir de närmaste åren? Kommer vi att lägga ännu mer tid på att bli lyckliga, försöka förstå kroppens och själens samband och skapa våra egna liv?
Jag tror vi blir alltmer medvetna om att vi inte kan bli helt lyckliga om vi försummar någon aspekt av oss. Vi behöver förstå och ge näring till alla delar av våra väsen för att må bra.
Dessutom upplever jag att alltfler känner en stark angelägenhet att få bidra till att göra världen ljusare, mer kärleksfull. Det är inte bara vi själva som behöver bli lyckligare, det är jorden i stort.

This world is worth saving, avslutar Karin Nordlander.

Mer om Karin Nordlander och Drömliv:
www.karinnordlander.se
Vill du komma i kontakt med Karin Nordlander, kanske för en privat session eller till ett företag? Maila på: mail@karinnordlander.se
Boken kan köpas i pocket på adlibris och bokus.